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愛知県名古屋市の結婚相談所 みずたま婚活salonの渡邉です。
年の瀬になると、
ふと、こんな気持ちになることはありませんか？
「今年の婚活、どうだったんだろう」
「頑張った気はするけど、結果は出なかったな…」
「振り返るのが、ちょっと怖い」
もしそう感じているなら、
無理に前向きにならなくて大丈夫です。
今日は、“反省会”ではない振り返りのお話をします。
振り返り＝自分を責める時間、ではありません
多くの方が「振り返り」と聞くと、
できなかったこと、足りなかったことを思い浮かべます。
・もっと積極的になれなかった
・決断できなかった
・結果につながらなかった
でも、婚活の振り返りで本当に大切なのは、
「何がダメだったか」ではありません。大切なのは、
「今年の私は、何に悩んで、何を大事にしていたのか」
を知ることです。
今年、あなたがちゃんとやってきたこと
まずは、ここから考えてみてください。
・出会いの場に足を運んだ
・勇気を出して会った
・相手の気持ちを考えた
・簡単に投げ出さなかった
結果がどうであれ、
これらはすべて「行動」です。
婚活がうまくいかなかった一年でも、
何もしていなかった一年とは、まったく違います。
うまくいかなかった理由を、ひとりで決めつけない
振り返りの中で、
こんな結論にたどり着いていませんか？
「私に魅力がないから」
「年齢的に厳しいから」
「性格が向いていないから」
少しズバッと本音を言います。
その結論、
ほとんどの場合、正しくありません。
婚活は、
・相性
・タイミング
・やり方
が重なって進むもの。
ひとつ結果が出なかったからといって、
あなた自身に原因を押し付ける必要はないのです。
今年の婚活で「違和感」を感じた場面は？
振り返りで注目してほしいのは、
「違和感」です。
・なぜか疲れた相手
・会った後にどっと消耗したデート
・無理をしていた自分
・本音を言えなかった瞬間
これらはすべて、
来年の婚活にとって大事なヒント。
うまくいかなかった理由は、
あなたがダメだったからではなく、
合っていなかっただけかもしれません。
「続けられたかどうか」も立派な成果
今年の婚活を振り返るとき、
「結婚できたかどうか」だけで判断しないでください。
・途中で投げ出さなかった
・悩みながらも続けた
・やめようと思いながら踏みとどまった
それは、
あなたが本気で人生と向き合っていた証拠です。
真面目な人ほど、
この「続けた自分」を評価しません。
でも、ここは胸を張っていいところです。
来年の婚活に持ち越さなくていい
振り返りの最後に、
手放してほしいものがあります。
・「今年もダメだった」という自己評価
・「どうせ私なんて」という思い込み
・「もう遅いかも」という不安
これらは、
来年の婚活には不要です。
代わりに持っていってほしいのは、
・何がしんどかったか
・何を大事にしたいか
・どんな関係なら安心できるか
この3つだけで十分です。
振り返りは、次に進むための準備
今年の婚活を振り返ることは、
後悔するためではありません。
「来年は、同じやり方を続けるか」
「少し整え直してみるか」
その選択肢を持つための時間です。
もし振り返ってみて、
「ひとりで考えるのがしんどい」
「整理がつかない」
そう感じたら——
それは、誰かと一緒に考えるタイミングかもしれません。
最後に：あなたの一年は、無駄ではありません
今年の婚活が、
思い通りの結果にならなかったとしても。
悩んだ時間も、
迷った気持ちも、
立ち止まった瞬間も。
すべて、あなたの人生の一部です。
振り返ることで、
来年の一歩は、きっと軽くなります。
最後までお読みいただきありがとうございました。
みずたま婚活salon 渡邉