2024年10月-みずたま月記
チャレンジの10月！！
みずたま婚活salon代表の森です。
普段は婚活に役立つ情報を大矢と共に、YouTube・Twitter・インスタ・ブログなどで配信しております。
みずたま月記では、前月を振り返って私が感じたことや行ったことなどをツラツラと書いていく場所。
気づけば10月も終わり、今年も残りわずか2ヵ月。
時の流れの速さに少し恐怖さえ感じています。私自身、先月誕生日を迎え、「アラフォー」と呼ばれる年代になりました（とはいえ、自分ではまだ「ミドサー」と思っているのですが…）。
年齢と共に抗えないものがあると実感する今日この頃。
そんな10月を振り返って書いていこうと思います。
箸休め程度に読んでいただければ幸いです。
1ヵ月で100キロ走る
この夏、楽しい食事と運動不足が相まって、7キロも体重が増加してしまいました…！
自分が太っていくのを感じる中で、婚活者の皆さんが頑張っている姿に刺激を受け、「自分も体型管理をしなければ！」と奮起し、10月はランニングに挑戦することにしました。
目標は「1ヵ月で100キロ走る(歩く)こと」。
運動が得意ではない私にとって、かなり高いハードルで最初の1週間は本当に辛く、走ること自体がやっとでした。しかし、一週間続けてみると、少しずつ体が慣れ始め走ることが楽に感じるように。
もともとは代謝も悪く汗もそこまででしたが、代謝上がりしっかりと汗をかくまでになり継続することで体の変化を実感しました。
目標達成の喜び
なんとか10月の目標である100キロを達成することができました！
実は、食事制限は特に行っていなかったため、10月末時点での体重はほとんど変わっていません。
しかし、代謝の改善や筋肉痛の軽減、そしてランニングのペースが徐々に向上していくなど、目に見えない部分での変化が感じられました。
特にデスクワークの多い自分にとって、腰痛改善につながったのは嬉しい副作用！
途中で体調を崩したりと困難もありましたが、無事に完走できたことは大きな自信になりました。この経験を通じて「やってみて初めてわかることがある」と改めて感じています。
婚活も同じで、実際に行動してみないと気づけないことが多いと感じています。
「何をすればいいか分からない」という方も、まずは一歩踏み出してみることが大切です。
行動の積み重ねが結果につながっていくのだと実感しました。
最後に伝えたいこと
自分も100キロランニングにチャレンジしている間に、嬉しい報告がたくさん届いた月でした。
ご成婚退会ももちろんのこと、ご入籍の報告もたくさんの方より届きました！
特に、婚活歴7年の方のご成婚(みずたまでは11ヵ月)は、長い道のりを共に歩んできたからこその喜びです。
諦めずに頑張る姿に心から感銘を受けましたし、一緒に伴走できたことを本当に嬉しく思います。
皆さんの成婚報告を聞くたびに、「婚活のサポートをしていて良かった」と感じる瞬間です。
こうした報告が、私にとっての励みであり、また一層頑張ろうという気持ちにつながっています。
10月を通じて、自分自身が婚活者の皆さんと共に成長していることを実感しました。
これからも共に歩みながら、皆さんの婚活を応援し続けます。
2024年10月31日 みずたま婚活salon 代表 森